“Kelebihan kolesterol merupakan sumber induk penyakit yang akan menimbulkan berbagai penyakit berbahaya lain dan dapat mengancam kehidupan. Lalu, bagaimana caranya mengendalikan kolesterol agar tetap
terkontrol dalam tubuh? Anda tidak perlu khawatir, karena buku ini memudahkan Anda untuk memahami kemudian bersahabat dengan kolesterol.”
Lili Apriliani Putri, S.Kep. Ners.,
(Perawat ICU Anak, RS PusatJantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita.)
Mengukur kolesterol secara mandiri, perubahan pola makan seperti  mengurangi makan gorengan, atau Junk Food, perubahan diet, Yoga, dan beberapa terapi seperti Koenzim 010 dan teh hijau adalah sebagian dari hal-hal yang dapat diupayakan untuk mengontrol jumlah kolesterol dalam tubuh.
Untuk lebih mengetahui dan memahami angka-angka kolesterol, serta  menjadikan keluarga kita terhindar dari hiperkolesterolemia (jumlah kolesterol yang terlalu banyak), buku inilah pilihannya.

Dilengkapi dengan:
• Menu aman kolesterol
• Beberapa gerakan yoga untuk kolesterol
• Aneka obat penurun kolesterol dan efek sampingnya
• Tips ringan agar tidak lupa minum obat
• Kiat menghemat biaya obat

Penulis: Ulfa Nurrahmani, S.Kep.,Ns
Penerbit: Familia Pustaka Keluarga
Harga: Rp.25.000,-

Mengenal Diabetes Mellitus Dalam Keluarga Sejak Dini – Tipe-tipe Diabetes -
Mengubah Paradigma Tenatang Diabetes – Pola Makanan Diabetes – Olah Tubuh Bagi Diabetes -
Berkenalan Dengan Obat dan Insulin – Puasa dan Pengendalian Diabetes

Penyuntikan insulin, puasa,pengaturan pola makan, memahami glikemik
indeks, aerobik, senam kaki, dan masih banyaklagiyang dapatdiupayakan
untuk mengontrol gula darah diabetes. Untuk lebih mengetahui dan
memahami tanda dan gejala diabetes, serta menjadikan semua anggota
keluarga kita terhindar dari kompfikasi diabetes,seperti katarak,disfungsi
seksual maka buku inilah pilihannya.
Dilengkapi dengan:
• Menu diet diabetes
• Teknik dan cara penyuntikan insulin
• Tips aman berpuasa diabetes
• Tips saat berolahraga bagi diabetes
• Tips merawat kaki diabetik

Penulis: Ulfa Nurrahmani, S.Kep., Ns
Penerbit: Familia Pustaka Keluarga

Harga: Rp.30.000,-

Memahami Hipertensi – Cara-cara Mencegah Hipertensi – Resep Mujarab
Penurunan Tekanan Darah Harian – Memerangi Hiperensi Dengan Cara Tradisional – Menu Diet Hipertensi – Memilih Obat Hipertensi

Yoga, terapi musik, diet dash, diet rendah garam, pengukuran tekanan darah,
pengaturan pola makan, dan masih banyak lagi yang dapat diupayakan untuk
mencegah hipertensi, Untuk lebih mengetahui dan memahami tanda dan
gejala hipertensi, serta menjadikan keluarga terhindar dari komplikasi
hipertensi, seperti stroke dan jantung maka buku inilah pilihannya.
Dilengkapidengan:
• Menu diet hipertensi
• Tipssuksesdiethipertensi
• Caraaman dan praktisolahtanamanobat hipertensi
• Teknik pengukuran tekanan darah
• Aneka obat hipertensi dan efek sampingnya

Penulis: Ulfa Nurrahmani, S.Kep., Ns
Penerbit: Familia Pustaka Keluarga

Harga: Rp.25.000,-